ทราบแล้วรีบเปลี่ยนเพื่อผิวที่ไกลสิว

นอกจากการทาครีมหรืการรักษาสิวด้วยวิธีการต่างๆแล้ว การดูแลตัวเองในขณะที่เป็นสิวนั้นก็ถือเป็นสิ่งสำคัญที่เพื่อนๆไม่ควรละเลยอีกด้วยนะค่ะ โดยเฉพาะการเลือกทานอาหาร ถ้าเพื่อนๆรับประทานอาหารที่เป็นอันตรายต่ผิวและก่อให้เกิดสิว อย่าง น้ำตาล, คาเฟอีน, อาหารปิ้งย่าง, อาหารขยะและอาหารทะเลที่มีเปลือกทั้งหลายเข้าไปในร่างกายมากๆก็อาจจะส่งผลทำให้เกิดสิวและผิวพังได้ง่ายๆเลยนะค่ะ ทางที่ดีเพื่อนๆควรที่จะหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ซะ ถ้าอยากหน้าสวย ไร้สิวรบกวน จะต้องการแบบไหน ครีมรักษาสิว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>